Nous avons décidé de faire une formation de plongée Niveau 1 durant cette semaine. Cela se fait en 5 plongées: 3 dans le lagon en sortie du port (à Saint François), et 2 au large avec de grands fonds (20 m).
Julien est donc notre formateur, et il lui a fallut travailler un peu avec Fanny pour la respiration avec dissociation bucco-nasale.
c’est quoi donc cette bêbête ? En fait, quand on est en plongée, dans le fond, et que par erreur ou inadvertance quelqu’un vous enlève votre masque, vous devez être capable de continuer de respirer par la bouche uniquement sans rien pour bloquer votre nez… Le temps de reprendre et remettre le masque… Il est donc très important de bien savoir dissocier la respiration buccale et nasale…
On a quelques vidéos dans un post à suivre…